Bien que le niveau Shoden comporte déjà un grand nombre de techniques et de positions des mains, le coeur de l'enseignement du Reiki est dans le niveau Okuden. Le niveau Shoden est un niveau préparatoire indispensable pour comprendre et pénétrer les méditations et techniques d'Okuden. Sans un entraînement préalable sérieux avec Shoden, il est facile de passer à côté des enseignements d'Okuden.
Ce niveau comporte trois initiations. Elles autorisent
la pratique au deuxième niveau qui comporte deux méthodes
principales, Okuden Zenki et Okuden Koeki.
Les Rei Ju, qui sont des accélérateurs de pratique, sont également donnés par l'enseignant.
L'initiation complète à Okuden se déroule
en deux étapes : Okuden I sur 2 jours et Okuden II sur 1 jour.
Okuden est une formation dense, avis partagé par tous ceux qui ont participé à ces formations. Chaque élève repart avec nombre de pratiques à mener, aussi bien dans la méditation que dans l'approche énergétique du corps, le sien ou celui d'autrui. La maîtrise de ces pratiques viendra petit à petit.
Les trois symboles Reiho, leur origine, la description, leur
usage, le kotodama associé. Chaque symbole est placé dans le contexte
taoïste et bouddhiste dont il est issu, car si du temps d'Usui, ces informations
faisaient partie de la culture, ce n'est pas le cas en Europe.
Les énergies correspondant aux symboles et la description
de leur essence respective. En effet, les symboles sont avant tout des outils
et il importe beaucoup de savoir quelle attitude il convient d'avoir pour les
utiliser, sans quoi ils restent de peu d'efficacité.
Pour chaque symbole, des exercices spécifiques sont effectués avant et après les initiations correspondantes afin que les élèves puissent ressentir le type d'énergie ou d'état que ce symbole va aider à développer.
Un manuel complet vous est également remis lors de la formation.
| Les pratiques spécifiques |
Apprentissage des méthodes et techniques Okuden
Zenki :
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Hatsurei-Ho
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Méthode qui facilite la croissance spirituelle |
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Byosen Reikan-Ho |
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Méthode pour rééquilibrer les
énergies |
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Rei-Ji ou Reiji-Ho |
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Méthode de relaxation où l'énergie
guide le praticien |
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Taden Chiryo-Ho |
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Méthode pour drainer les toxines du corps |
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Heso Chiryo-Ho |
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Transmission d'énergie par le nombril |
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Koki-Ho |
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Méthode d'envoi d'énergie par le souffle |
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Gyoshi-Ho |
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Technique de transmission d'énergie par le
regard |
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Sei Heki Chiryo-Ho |
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Méthode pour renforcer le positif |
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Okuden Reiki Undo |
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Méthode de travail de respiration de Reiki
en groupe |
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Okuden Shuchu Reiki |
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Méthode de travail avec les symboles en groupe |
Les moudras dans Okuden Zenki :
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Uttarabodhi
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Moudra d'éclaircissement suprême |
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Konpo-In |
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Moudra qui stabilise et équilibre l'esprit |
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Naibaku Ken-Ni |
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Moudra qui génère une réponse
intérieure |
Apprentissage des méthodes et techniques Okuden Koeki :
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Jiko Joka Healing |
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Méthode qui purifie l'esprit |
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Uchi-Te Chiryo-Ho |
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Pour éliminer les engourdissements et favoriser
le flux d'énergie |
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Nade-Te Chiryo-Ho |
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Pour augmenter le flux mutuel d'énergie |
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Oshi-Te Chiryo -Ho |
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Pour dissoudre les stagnations d'énergie |
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Enkaku Chiryo -Ho |
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Pour envoyer de l'énergie |
Les moudras dans Okuden Koeki :
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Karana
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Moudra de protection de l'esprit |
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Apana |
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Moudra d'apaisement de l'esprit |
Un certificat vous sera alors délivré lors d'Okuden
II attestant de votre initiation Okuden dans la lignée.
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Bibliographie
